3月分を振り返っていきます。MBAの卒業プロジェクトの最終プレゼンがあったり、そのほかもろもろの授業のファイナル、インターンの出張などかなり忙しい日々だったかと感じます。
英語の上達
単語を1日15分
一年の4分の1が経過するというのに、こちらは手を付けられていません。どうしても後回しになってしまうのと、インターンで働いて家に帰るとすぐに子供にご飯を上げてお風呂に入れる必要があり、その一連の動作が終わるとなんだか気が抜けてしまって、ついついYoutubや読書をして一日を終えてしまっています。夜はおそらく気分的に無理なので、朝起きて外出するまでの時間に、いま行っている読書15分に加えて単語の勉強ができればいいなと思います。以前単語の勉強をやっていた時に出てきたものが、最近日常会話の中で自然とネイティブの人が使っていました。勉強していなかったら前後の文脈やそのイディオムそのものの構成単語からの推測では不可能な意味合いをもつものだったので、やっぱり自主的なボキャブラリーのビルドは大事だなと思います。
オンライン英会話週に90分
こちらは淡々と継続できています。一方で先日日本の友人と家族で旅行した後に英会話を行った結果、かなり英語力が低下していました。特に舌の動きが追い付かず、発音やスムーズさが著しく低下しました。友人と久々に会ったために、普段よりも圧倒的に日本語メインでべらべらと話していたので、その影響だと思います。裏を返せば、MBAで2年間現地に留学したからといって、その後日本に帰国した場合、かなり意識的に英語力維持の努力を行わないとあっという間に英語力が低下してしまうのだろうなと実感しました。MBA渡米前のブログ、渡米中の体験記はたくさんネットにあるのですが、MBA後のキャリア、英語に関しては関連記事が少ないように思います。皆さん実際のところどうしているんでしょうね。
MBA卒業
なんだかんだでMBAのコネクションを使えています。MBA在学中という肩書があることで、渡米前では繋がれなかった人たちと話す機会をもてていると実感します。また、ここのきて改めて思うのですが、もちろん国際的なコネクション、自分のインダストリーのローカルコネクション、アルムナイネットワークというのがMBAの醍醐味だと思いますが、何よりも日本人同期からもらえる刺激が貴重な財産だなと感じています。MBAにくる日本人はおおよそ20代後半から30代前半で、大きくみればほぼ全員が自分の同世代となります。それぞれが異なるバックグラウンドからやってきて、そして卒業後にチャレンジする場もまたバラバラです。卒業が近づいてきており、あらかた進路も定まったために、皆が自分のフィールドで卒業後にどういった挑戦をするのか、という話をする機会が多く、とても刺激をもらえます。
健康維持
週に1回5ｋｍランニング
だいぶ習慣化に成功しました。時には週に2回走ることもできています。昨年ランニングを習慣にして、今年は5ｋｍ走っているので、ランニングを続けた効果みたいな記事を書けたらいいなと思っています。ただ、正直もともとやせ型の体系だったので、フィジカル的に目に見えて何かが変わった、みたいなわかりやすい効果はありませんが。
週に2回はジムに行く
こちらもなんだかんだ達成できています。旅行中もホテルのジムに行くようになり、かなり習慣になってきました。引き締まりはするのですが、筋肥大という観点では成長は止まっている気がします。これは、そもそも週二回という頻度では少ない、自己流でやっていてフォームが微妙かつ本当の限界までできていない、食事量/栄養が足りないというところかと思っています。食事に関して、特にお昼は学校であっても職場であっても外食すると低クオリティなものであっても20ドルはかかるので、お昼ご飯をそもそもスキップしてしまう、あるいは家から簡易的なサンドイッチを少量もっていく、みたいな生活をしています。クラスメートや同僚に誘われた時にはもちろん一緒にいくのですが、その他に20-30ドルをランチで消費するのが地味にきついです。。。
米国生活を楽しむ
月に一回はハイキングに行く
ハワイに旅行したこともあり、ダイヤモンドヘッドやそのほかのハイキングをいくつか企画していたものの、全ての日程で豪雨にあい、企画倒れになりました。天候による中止なのでしょうがないですね。
教養を深める
月に一度はブログをかく
振り返り記事を書くことでノルマ的には達成しています。しかし、改まってノルマを敷いた背景には、教養を深めるという目的があるので、自省のみのブログ記事ではあまり意味を成していないかなと思い始めました。振り返り記事以外にも何か書かないといけませんね。。
投資を進める
今月は米国の株式市場の状況が悪く、自分のポートフォリオも大打撃を受けました。トータルではマイナスになっていませんが、インフレと投下している時間/努力のバランスを考えると、High YieldのSaving Accountに入れて放置、みたいな方が良くね？くらいのリターンになっています。
全体としては昨月末に結構深刻な体調不良に陥ってから、かなり立ち直ることができたなと思います。2週間のお休みを挟み、いよいよ来週からはMBA生活最後の学期が始まります。思う存分楽しみたいと思いっています。
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