日常生活 卵×納豆×キムチご飯、材料費と栄養メモ
卵×納豆×キムチご飯、最近のお気に入りルーティン 平日、仕事終わりでもう何も考えたくない日。そんなときに助けられているのがこのレシピ。 きっかけはこの動画。 【超満足！ダイエット卵かけご飯】卵×納豆×キムチで脂肪を燃やす"神バランス朝食"🔥...
日常生活 
未分類 MBAサマーインターンで思い知った、「これまでのキャリアが通じない」という感覚
MBA1年目の夏、2ヶ月間のインターンを経験しました。業界は日本時代のバックグラウンドと同じ、都市も通っていた学校と同じ地域で、という条件でした。 「MBA生の夏インターンはしんどい」という話はよく聞きますが、具体的に何がどうしんどいのか、...
MBA生活 米国MBAを卒業して振り返る、よくある疑問への本音回答
米国のスクール(在籍者は各学年300人ほど、都市部)のMBAを卒業して、少し時間が経ちました。業界チェンジはせず、家族(パートナーと子ども)を帯同して2年間を過ごしました。 MBA受験を考えている方からは、だいたい似たような質問をされます。...
未分類 2026年目標振り返り（6月）
もう7月も後半に突入しますが、6月の振り返りを行います。6月は無事にMBAを卒業し、下旬に同じ西海岸の別の州に引っ越しをしました。荷造りをしていると、2年という短い時間でしたが、いろいろなイベントが思い出されて、ちょっとエモーショナルになり...
MBA生活 2026年目標振り返り（5月）
5月分の振り返りをします。いよいよMBAの最終学期が終了し、残すは卒業式のみとなりました。インターンについてもいったんは区切りがつき、来月からシアトルの方に引っ越す予定となります。 英語の上達 単語を1日15分 先月に引き続き単語帳を1日に...
未分類 週1回5kmでも効果ある？4ヶ月続けた正直レビュー【体重・メンタルの変化】
はじめに 「週1回、5kmだけのランニングでも意味あるのか？」 始める前は、正直そう思っていました。 きっかけは大したものではなくて、30代に入ったことで、漠然とした将来への不安を感じたことです。 体力が落ちたとか、見た目が変わったとか、そ...
未分類 2026年目標振り返り（4月）
4月分の振り返りをします。前学期の授業のグレードも公表され、無事に卒業が見えてきました。またインターンの方もようやく勝手がつかめてきたものもあり、充実した1ヶ月だったと思います。 英語の上達 単語を1日15分 年初に目標を立ててから放置しっ...
日常生活 2026年目標振り返り（3月）
3月分を振り返っていきます。MBAの卒業プロジェクトの最終プレゼンがあったり、そのほかもろもろの授業のファイナル、インターンの出張などかなり忙しい日々だったかと感じます。 英語の上達 単語を1日15分 一年の4分の1が経過するというのに、こ...
日常生活 2026年目標振り返り（2月）
2月分を振り返っていきます。全体としては後半二週間にここ数年でも重めの風邪をひいてしまい、これまで積み上げてきた習慣も強制終了したものが多くなってしまいました。3月は復帰の期間としたいです。 英語の上達 単語を1日15分 先月全くできておら...
未分類 2026年目標振り返り（1月）
今年から（できれば）2026年にたてた目標の振り返りをブログに記録して行きたいと思います。もともと、年間の目標自体はだいぶ前から前年の年末にたてていたのですが、定期的な振り返りという習慣はなかったので、今年から取り入れたいと思ったのが背景で...